«СОННАЯ» КОЖА: ЕЩЕ РАЗ О НЕЗДОРОВОМ ВЛИЯНИИ НЕДОСТАТКА СНА
26.01.2023
Недостаток или плохое качество сна стали характерной чертой современного человека. Зачастую поздний отход ко сну, недостаточная продолжительность сна и пользование перед сном смартфоном превращаются в плохую привычку, берущую начало еще в детстве. Отрицательное влияние недостатка сна на функционирование нервной системы — общеизвестный факт, не требующий обсуждения. Однако стоит вспомнить, что нервная система связана сложными сигнальными путями со всеми органами. И одним из наиболее активных участников подобной двунаправленной связи является кожа. Наша новая заметка посвящена влиянию недостатка сна на состояние кожи.
